こんにちは、蜂駆除専門家「ふくろう」のWEB担当の和田です。
最近は先日いただいた日本ミツバチのハチミツをヨーグルトにかけて食べる生活が続いています。
そんな中、気になったのが、ハチミツと組み合わせが良い食べ物は何か。
下記のサイトで詳しくわかりやすく説明されていました。
はちみつの効果的な食べ方とは？栄養面の特徴や食べるときの注意点も | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
近年、はちみつが健康や美容によいということをよく耳にする。実際にさまざまな効果効能を期待して積極的に取り入れている人も少なくない。本記事では、はちみつがもつ栄養成分、効果的な食べ方や、はちみつを食べるときの注意点について説明する。
www.olive-hitomawashi.com
端的にいうと、ヨーグルトとはちみつは黄金の組み合わせっぽいですね！
色んなサイトを確認しても、ハチミツで摂取できるグルコン酸が、大腸の善玉菌の餌になって体に良いそうです。
大腸は第二の脳とも言われるほど、神経系と連動しており、健康で楽しく生きるには、大腸のご機嫌を伺うことが非常に大切になってきます。
そんなご機嫌伺いに、ぜひ、日本ミツバチのハチミツをご検討ください笑
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